Les cernes sous les yeux, souvent appelés « yeux de raton laveur », sont un problème fréquent qui peut vous donner un air plus fatigué ou plus âgé. Comprendre les causes des cernes et explorer les options de traitement peut faire une grande différence. Chez Dermapure, leader reconnu dans les traitements en médecine esthétique, nous nous engageons à vous offrir des conseils personnalisés et des solutions efficaces pour traiter cette préoccupation.
Dans ce guide, nous vous dévoilerons les causes de la formation de cernes, partagerons des remèdes maison efficaces et discuterons des traitements médicaux avancés. Que vous recherchiez une atténuation immédiate ou une solution plus durable, notre objectif est de vous fournir des conseils qui vous aideront à afficher avec confiance un visage plus lumineux et reposé.
Le saviez-vous?
La formation de cernes (hyperpigmentation périorbitaire) est l’un des motifs de consultation les plus fréquents en dermatologie, quel que soit l’âge, le genre ou l’origine ethnique. L’hyperpigmentation de la zone sous les yeux est particulièrement courante chez les personnes ayant des teints plus foncés.
Cernes vs poches sous les yeux
Les cernes et les poches sous les yeux sont deux conditions distinctes qui nécessitent des approches de traitement différentes. La présence des cernes se caractérise par une pigmentation foncée due à l’hyperpigmentation, un amincissement de la peau, des vaisseaux sanguins dilatés et/ou un creusement de la vallée des larmes, créant une teinte rougeâtre-bleu. En revanche, les poches sous les yeux sont associées à un gonflement causé par la rétention de fluides, un excès de peau ou une perte d’élasticité de la peau.
Quelles sont les causes des cernes sous les yeux?
- Manque de sommeil: Un manque de sommeil est une cause bien connue de la formation des cernes. Un repos insuffisant peut ternir votre teint et accentuer la décoloration. Lorsque vous ne dormez pas assez, les vaisseaux sanguins sous vos yeux deviennent plus visibles, donnant un aspect fatigué et ombragé.
- Génétique: Certaines personnes héritent d’une prédisposition aux cernes ou ont une peau délicate qui laisse transparaître les vaisseaux sanguins.
- Rétention d’eau: Consommer un repas salé ou subir un déséquilibre hormonal peut entraîner une accumulation de liquide, contribuant aux paupières gonflées et aux cernes.
- Allergies: Les réactions allergiques peuvent provoquer une inflammation et un assombrissement de la zone sous les yeux. Des conditions telles que la dermatite de contact ou la dermatite atopique peuvent aggraver les problèmes de pigmentation.
- Exposition au soleil: Une exposition excessive au soleil peut augmenter la pigmentation et accentuer les cernes, en particulier chez les peaux plus foncées. Utiliser de la crème solaire peut aider à protéger cette peau délicate contre d’autres dommages.
- Affections cutanées: Les éruptions cutanées ou des affections telles que l’eczéma peuvent entraîner des changements de pigmentation et rendre les cernes plus visibles.
- Hygiène de vie: Le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peuvent affecter la qualité de la peau et contribuer à l’apparition des cernes.
- Changements liés à l’âge: Avec l’âge, la région du contour des yeux subit une fonte des graisses et des muscles, ce qui entraîne une diminution du volume et un déplacement des tissus adipeux du rebord inférieur de l’orbite vers les pommettes. Parallèlement, un recul de l’os orbitaire inférieur et une perte osseuse dans les structures faciales environnantes peuvent survenir, ce qui provoque un resserrement des ligaments orbiculaires et faciaux de la paupière inférieure, accentuant ainsi l’apparence des cernes.
- Médicaments: Certains médicaments, tels que les contraceptifs oraux ou les collyres contenant du Prostaglandine F2alpha, peuvent provoquer l’apparition des cernes comme effet secondaire. Ces médicaments peuvent modifier la circulation sanguine ou l’apparence de la peau, rendant les cernes plus visibles.
Peut-on éliminer définitivement les cernes?
Éliminer définitivement les cernes peut être difficile en raison de la variété des causes sous-jacentes. Bien que certains traitements offrent des améliorations à long terme, les résultats peuvent varier selon des facteurs individuels tels que le type de peau, les prédispositions génétiques et le mode de vie. Combiner plusieurs approches peut souvent donner les meilleurs résultats. Il peut parfois être plus approprié d’envisager une intervention chirurgicale, qui pourrait offrir une amélioration plus durable.
Que puis-je faire à la maison pour traiter les cernes sous les yeux?
Plusieurs remèdes maison peuvent atténuer l’apparence des cernes. Bien qu’ils n’offrent pas une solution permanente, ils peuvent améliorer significativement l’apparence de la zone sous les yeux au quotidien.
Sommeil suffisant
S’offrir un sommeil réparateur chaque nuit est essentiel pour maintenir la santé générale de la peau et atténuer la présence de cernes. On estime que jusqu’à 30 % des adultes ne dorment pas suffisamment. Visez 7 à 9 heures de sommeil de qualité pour améliorer la texture de la peau et la circulation sanguine autour des yeux.
Traiter ses allergies
La gestion des allergies, qu’elle soit médicamenteuse ou en évitant les allergènes, peut aider à réduire l’inflammation et la coloration sous les yeux. Traiter les réactions allergiques et les dermatites de contact peut améliorer l’apparence de la peau et diminuer les cernes. Si vous êtes préoccupé(e) par des allergies, consultez votre médecin pour explorer les options disponibles.
Application de compresses froides
Pour réduire les gonflements et améliorer l’apparence des cernes, appliquez des compresses froides, comme des glaçons enveloppés dans un linge ou des tranches de concombre frais. Cela permet de resserrer les vaisseaux sanguins et de réduire la rétention de liquide. Durant votre routine matinale, utilisez une cuillère de métal congelée la veille. Pressez doucement la surface froide contre la zone sous les yeux pour atténuer les poches avant de commencer votre routine de soins.
Crème à la caféine
Les crèmes à base de caféine peuvent réduire l’apparence des cernes en resserrant les vaisseaux dilatés et en minimisant la rétention de liquide. Grâce à ses propriétés vasoconstrictrices, la caféine aide à diminuer les poches et l’assombrissement, offrant une amélioration temporaire mais visible. Pour un traitement des cernes efficace, envisagez d’intégrer une crème contour des yeux dans votre routine de soins, tel que la A.G.E. Crème A.G.E Advanced Eye de SkinCeuticals.
Réduire l’exposition au soleil
L’exposition au soleil et aux rayons UV peut aggraver les cernes en accroissant la pigmentation. Pour éviter une hyperpigmentation et protéger la peau sensible, il est essentiel d’utiliser un écran solaire à haute protection (SPF), de porter des lunettes de soleil et de limiter l’exposition directe. Nous recommandons la gamme de crèmes solaires minérales Functionalab et SkinCeuticals, disponibles chez Dermapure, pour offrir une protection optimale tout en préservant la santé et l’éclat de votre peau.
Vitamines C, K et E
Les traitements topiques contenant des vitamines C, K et E peuvent améliorer la qualité de la peau et réduire les cernes. La vitamine C aide à éclaircir la peau et à réduire la pigmentation, tandis que la vitamine K renforce les vaisseaux sanguins. La vitamine E, quant à elle, offre une protection antioxydante et améliore la santé globale de la peau.
Nous recommandons le AOX+ Gel Yeux de SkinCeuticals, un sérum léger qui offre une protection avancée contre les irritants environnementaux et qui réduit l’apparence des cernes et des poches, des signes visibles de fatigue. Formulé avec de la phlorétine, de l’acide L-ascorbique (vitamine C) et de l’acide férulique, ce sérum assure une absorption optimale des ingrédients actifs pour une meilleure efficacité.
Crèmes à base d’hydroquinone, d’acide kojique et d’arbutine
Bien que l’hydroquinone, l’acide kojique et l’arbutine soient des agents éclaircissants efficaces pour traiter les cernes, ils peuvent parfois provoquer des irritations ou une sensibilité à la lumière, notamment chez les personnes ayant une peau sensible. Il est donc recommandé de les utiliser avec précaution et d’explorer des solutions plus douces.
Le Gel Phyto Correcteur de SkinCeuticals est un sérum hydratant apaisant qui calme les rougeurs et confère un teint plus clair grâce à des ingrédients botaniques, offrant une solution naturelle aux agents éclaircissants agressifs. Pour une application ciblée, il est conseillé d’appliquer le sérum délicatement sur la peau autour de la paupière inférieure, en massant légèrement pour favoriser l’absorption. De plus, le Sérum Anti-taches de Functionalab exploite des ingrédients avancés comme le Brighlette, dérivé du plancton marin, pour uniformiser le teint, et l’ET-VC, une forme stabilisée de la vitamine C, pour éclaircir tout en offrant une protection antioxydante.
Quelles options de traitement médical sont disponibles pour les cernes sous les yeux?
Traitements en médecine esthétique:
Pour les cernes persistants ou marqués, des traitements médico-esthétiques peuvent s’avérer une solution plus efficace. Voici quelques options:
1) Peeling chimique
Les peelings chimiques, tels que ceux à l’acide lactique ou glycolique, consistent à appliquer une solution chimique pour exfolier la peau et éliminer les couches endommagées. Ce traitement stimule le renouvellement cellulaire et éclaircit la zone sous les yeux en améliorant la texture de la peau, en lissant les ridules et en atténuant l’hyperpigmentation.
2) Traitement au laser
Les traitements au laser sont efficaces pour traiter les cernes en ciblant les causes sous-jacentes telles que la pigmentation et le relâchement cutané. Parmi les options notables:
- Laser fractionné non ablatif: Cette technique délivre de l’énergie en profondeur sans endommager la couche externe de la peau, stimulant la production de collagène et réduisant la pigmentation.
- Laser ablatif (CO2): Il élimine les couches superficielles de la peau, favorisant un remodelage du collagène et ciblant efficacement la pigmentation. Bien qu’il permet d’obtenir des résultats spectaculaires, le traitement au laser ablatif nécessite un temps de récupération plus long que les options non ablatives.
- Laser SmoothEye (Fotona): Ce traitement cible spécifiquement la zone oculaire, raffermissant la peau des paupières supérieures et inférieures et améliorant la luminosité.
- Laser à colorant pulsé (LCP): Idéal pour les cernes d’origine vasculaire, le LCP réduit l’apparence des vaisseaux sanguins et améliore le teint en diminuant les rougeurs.
Prenez rendez-vous avec nos spécialistes pour déterminer le traitement le mieux adapté à votre condition et à votre type de peau.
3) Injections de comblement à base d’acide hyaluronique
Le comblement des cernes à l’aide d’injections à base d’acide hyaluronique est une approche esthétique efficace pour atténuer les ombres sous les yeux. Ce traitement consiste à injecter de l’acide hyaluronique dans la zone délicate du contour des yeux, permettant de restaurer le volume perdu et de réduire l’apparence des cernes. Les résultats sont généralement immédiats, offrant un aspect plus reposé et revitalisé. De plus, les effets peuvent durer plusieurs mois, ce qui en fait une option prisée pour ceux et celles qui souhaitent améliorer l’esthétique de leur regard de manière non chirurgicale. Cette technique, réalisée par des professionnels expérimentés, contribue à créer une apparence harmonieuse et naturelle tout en préservant la santé de la peau.
4) Injections de PRP
Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) utilisent vos propres plaquettes sanguines pour stimuler la production de collagène et améliorer la texture de la peau. Cette technique favorise la régénération naturelle et améliore l’apparence de la zone sous les yeux.
5) Options chirurgicales
Pour les cas plus sévères de cernes, souvent dus à un déplacement de graisse ou à un excès de peau, la blépharoplastie (chirurgie des paupières inférieures) est une solution efficace. Cette intervention, réalisée par un chirurgien oculoplastique, consiste à retirer ou repositionner les graisses et la peau excédentaire pour lisser la zone sous les yeux et réduire les poches. Bien que la procédure implique un temps de récupération, elle offre des résultats durables.
Une autre solution est le lipofilling, qui consiste à injecter la propre graisse du patient dans la zone sous les yeux pour traiter les creux. Ce traitement est effectué sous anesthésie locale, avec une graisse prélevée, purifiée, puis injectée. Les résultats sont permanents, mais il existe un risque de résorption ou de migration de la graisse.
La connaissance est un pouvoir
En comprenant les différentes causes des cernes et en explorant à la fois les remèdes maison et les traitements médicaux avancés, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer l’apparence de votre zone sous les yeux. Que vous optiez pour des soins à domicile ou des traitements professionnels, s’attaquer aux cernes peut améliorer considérablement votre apparence générale et votre confiance.
Sources
